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IPER Específico por sección

La Prevención es Tarea de . Todos!. Manipulación . manual de cargas . y prevención de . lesiones . osteomusculares. Generalidades. No se debe permitir el levantamiento de cargas pesadas a mujeres embarazadas, ancianos, .

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IPER Específico por sección






Presentation on theme: "IPER Específico por sección"— Presentation transcript:

Slide1

IPER Específico por sección

La Prevención es Tarea de Todos!

Manipulación

manual de cargas y prevención de lesiones osteomuscularesSlide2

Generalidades

No se debe permitir el levantamiento de cargas pesadas a mujeres embarazadas, ancianos, personas con enfermedades cardiovasculares y respiratorias no controladas ó con lesiones articulares.Slide3

Generalidades

 

SEXO 

LEVANTAMIENTO TRANSPORTE  F

 

12.5Kg.

 

20.0 Kg.

 

M

 

 25.0 Kg. 50.0Kg.Slide4

Planificación

Una manera de evitar sobreesfuerzos y lesiones, es evaluando la carga para determinar donde será ubicada y como será manejada. Al hacer esta evaluación, se podrá decidir si: es necesaria la ayuda de un compañerose requiere

apoyo mecánico. Slide5

Levantamiento de la Carga

Ubicación de los pies:La mejor técnica involucra un buen equilibrio, evitando torciones, flexiones y sobre-esfuerzos. La persona debe acercarse a la carga, ubicar sus pies adecuadamente y flexionar las rodillas.

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Levantamiento de la Carga

Acercamiento a la carga:La manipulación correcta de cargas, es aquella que se realiza manteniendo la espalda erguida. Para levantar una carga desde el suelo y mantener la posición de la espalda erguida, requerirá que se doblen las rodillas y se estiren los brazos.Slide7

Levantamiento de la Carga

Sujetar con seguridad la carga:El acoplamiento mano-objeto también determina qué tan segura será la tarea.  Slide8

Levantamiento de la Carga

Levantar suavemente, por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.Slide9

Traslado de la Carga

La carga debe ser trasladada de manera que se encuentre lo más pegada al cuerpo y manteniendo la columna lo más recta posible.Slide10

Traslado de la Carga

Si el tronco está inclinado mientras se manipula una carga, se generarán unas fuerzas compresivas en la zona lumbar mucho mayores que si el tronco se mantuviera derecho, lo cual aumenta el riesgo de lesión en esa zona.  Si se va a manipular carga en ambas manos, equilibrar el peso de manera que la columna se mantenga recta.Slide11

Giro con Carga

Al llevar una carga de un lado a otro, el giro debe realizarse con todo el cuerpo, esto quiere decir que debemos mover las piernas de un lado al otro, mientras el tronco del cuerpo y las caderas se mantienen sin movimiento entre si. Evitar el giro del tronco del cuerpo.  Slide12

Carga que supere el límite

Si la carga a levantar o transportar es pesada y no se tienen herramientas para la manipulación. Solicita ayuda a tu compañero.  Slide13

Resumen

 Slide14

Más información

SST

Asesores, le pueda ayudar con las capacitaciones en seguridad y salud en el trabajo. Contáctenos:

sst.asesoria@gmail.com

RPC

: 961786235

RPM:

#975333979

Tel: 2412997