NASTAVNA JEDINICA CIKLIČNA KRETANJA RAZLIČITIM TEMPOM DO 10 MINUTA RAZRED VII 3 062020 UČENICI NA DOGOVORENI ZNAK KRENU TRČATI HODATI NASTAVNIK ODREĐUJE BRZINU KRETANJA UČENIKA OD SPOROGA HODANJA DO BRZOGA TRČANJA ID: 812304
Download The PPT/PDF document "TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA" is the property of its rightful owner. Permission is granted to download and print the materials on this web site for personal, non-commercial use only, and to display it on your personal computer provided you do not modify the materials and that you retain all copyright notices contained in the materials. By downloading content from our website, you accept the terms of this agreement.
Slide1
TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
NASTAVNA JEDINICA : CIKLIČNA KRETANJA RAZLIČITIM TEMPOM DO 10 MINUTA
RAZRED: VII.
3.06.2020.
Slide2UČENICI NA DOGOVORENI ZNAK KRENU TRČATI / HODATI. NASTAVNIK ODREĐUJE BRZINU KRETANJA UČENIKA OD SPOROGA HODANJA DO BRZOGA TRČANJA.
ZADATAK SE IZVODI 10 MINUTA.
U ŠKOLI
Slide3TRČANJE U MJESTU – NISKI SKIP 3O SEKUNDI
TRČANJE U MJESTU – VISOKI SKIP ( PODIZANJE KOLJENA VISOKO ) 30 SEKUNDI
ZABACIVANJE NOGU UNAZAD 30 SEKUNDIHODANJE PO KUCI 1 MINUTUIZBACIVANJE NOGU NAPRIJED 30 SEKUNDI
HODANJE U ČUČNJU 30 SEKUNDISKOKOVI SITNI NAPRIJED 30 SEKUNDI SKOKOVI SITNI U NAZAD 30 SEKUNDI
POSKOCI SA ŠIRENJEM I SKUPLJANJEM NOGU 30 SEKUNDI
HODANJE PO KUĆI 1 MINUTU
HODANJE ČETVERONOŠKE 30 SEKUNDI
POSKOCI NA LIJEVOJ NOZI 30 SEKUNDIPOSKOCI NA DESNOJ NOZI 30 SEKUNDI SKOKOVI U ČUČNJU 30 SEKUNDI HODANJE NA PRSTIMA 30 SEKUNDIHODANJE NA PETAMA 30 SEKUNDI BOČNI JUMPING JACK JEDNA I DRUGA STRANA 1 MINUTU
KOD KUĆE