Augenbit Obstsorten Apfel Jonagold Braeburn Birne Beerenobst Erdbeeren Blaubeeren Johannisbeeren usw Nährstoffgehalt der Äpfel Nährstoffgehalt des Apfels bei 100 g Vitamin C 12 mg ID: 642195
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Gesunde Ernährung
Eine Übungspräsentation von
AugenbitSlide2
Obstsorten
Apfel
Jonagold
BraeburnBirneBeerenobstErdbeerenBlaubeerenJohannisbeerenusw..Slide3
Nährstoffgehalt der Äpfel
Nährstoffgehalt des Apfels (bei 100 g)
Vitamin C: 12 mg
Carotinoid : 8 mgVitamin B6 : 50 mg
Kalzium: 7 mg
Magnesium: 6 mgSlide4
Nährstoffgehalt der Birne
Nährstoffgehalt einer
Birne
(bei 100 g)Vitamin C: 5 mg
Beta-Carotin : 16µgVitamin B6 :
15 µg
Kalzium: 9 mg
Magnesium: 7 mgSlide5
Nährstoffgehalt der
Erdbeere
Nährstoffgehalt einer
Birne (bei 100 g)Vitamin C: 65 mg
Eisen: 1mg
Vitamin E: 0,1 mg
Kalium: 145 mg
Magnesium: 15 mgSlide6
Und so weiter ....