A mund të jetojnë gjallesat pa ushqim dhe ujë Njeriut dhe kafshëve u nevojitet ushqimi dhe uji që të mund të mbijetojnë të rriten dhe të jenë aktiv Të ushqyerit është ID: 816672
Download The PPT/PDF document "SHKENCAT NATYRORE LLOJET E USHQIMIT" is the property of its rightful owner. Permission is granted to download and print the materials on this web site for personal, non-commercial use only, and to display it on your personal computer provided you do not modify the materials and that you retain all copyright notices contained in the materials. By downloading content from our website, you accept the terms of this agreement.
Slide1
SHKENCAT NATYRORE
LLOJET E USHQIMIT
Slide2A mund të jetojnë gjallesat pa ushqim dhe ujë ?
Njeriut dhe kafshëve u nevojitet ushqimi dhe uji që të mund të mbijetojnë , të rriten dhe të jenë aktiv.
Slide3Të ushqyerit
është
proces
i
konsumimit
te
ushqimit
për nevojat e organizmit të njeriut
.
Ka
shumë
lloje
të
ushqimit
.
Ato
janë
ndarë
në
grupe
të
ndryshme
.
Slide4Ka katër grupe ushqimi :
Karbohidratet na japin energji.
Karbohidratet e përbëra janë:
buka,
orizi,
patatet, shpagetat, gruri, ëmbëlsirat
Proteinat na ndihmojnë që të rritemi . Proteina përmbajnë mishi , peshku ,vezët arrat etj.
KARBOHIDRATET
PROTEINAT
Slide5Yndyrat e akumulojnë energjinë dhe
mundosojnë
mbajtjen e nxehtësisë së trupit tonë.
Ushqime të tillë janë margarina, vaji
Vitaminat dhe mineralet e frutave dhe perimeve na mdihmojnë të jemi të shëndetshëm
YNDYRAT
Vitaminat dhe mineralet
Slide6Që të jemi të shëndetshëm duhet të hamë ushqim të shumëllojshëm
Duhet ta përgatisim me kujdes ushqimin dhe ta ruajmë në vende të sigurt , ku nuk do prishet ( frigiorifer )
Slide7Cilën ushqim duhet ta konsumojmë më pak ?
Piramida e ushqimit
Slide8Bëhu aktiv !
Për shëndet të mirë përveç që duhet të ushqehemi shëndetshëm duhet edhe të jemi aktiv , të merremi me sport dhe aktivitet fizik.
Ushtro edhe në kushte shtëpie
!
Slide9Falemnderit !
P
ërgatiti:
Advije
Idrizi
shf,,
Ismail Qemali,, Shkup