PDF-Vaje za zgornji del hrbtenice

1MOGY Center zdravja dooLjubljana Maribor Nova Goricawwwmogysiinfomogysi 080 12 03Vaje za zgornji del hrbtenicePredpisali smo vam vaje za rehabilitacijo zgornjega dela hrbtenice Potrebno je poudari. – . Kako pričeti s treningom?. POSTAJAJO VEČJE IN MOČNEJŠE, ČE DELAJO REDNO IN DOVOLJ TRDO.. POSTANEJO MANJŠE IN ŠIBKEJŠE, ČE NE DELAJO DOVOLJ REDNO.. Za ohranitev ali razvoj naše fizične moči.. Stanka Hrastelj,. pisateljica in mentorica projekta . ViA. v letu 2018. 5.sklop. 1.vaja. Stopi . pokonci. Teci na mestu. S peto se dotakni zadnjice. Poskušaj delati čim hitreje. Hrbet naj ostane raven, telo pokonci, pomagata naj ti roki.. Vajo izvajaj . 1 minuto. . . 2. 6. .sklop.  . 1.vaja. Stopi . pokonci. Teci na mestu. S peto se dotakni zadnjice. Poskušaj delati čim hitreje. Hrbet naj ostane raven, telo pokonci, pomagata naj ti roki.. Vajo izvajaj . 1 minuto. Domov O podjetju Proizvodi Aktualno Nasveti Novice Bayer Povezave Bayer Global Bayer Pharma Zagreb Bayer Pharma Sarajevo Bayer Pharma Beograd Bayer Pharma Skopje Splo - vaje Pred. Mladen Herc, dipl.fiziot., mag. PASIVNE VAJE Elevacija skozi antefleksijo Retrofleksija v GH sklepu Abdukcija v GH in elevacija Zunanja in notranja rotacija v GH sklepu Horizontalna ab i STOPNJEVANJE ZAHTEVNOSTI VADBE Program vaj za kri izvajajte prva dva meseca 2- do 4-krat na teden. Zatem lahko, skladno s svojimi zmonostmi, zahtevnost vadbe stopnjujete na ve nain 1Vaja dela mojstraPAST SIMPLE AND PAST CONTINUOUS1 Izberi pravilno glagolsko obliko1 Last Monday Carl did was doinghomework from 10 oclock to 11 oclockin the morning2 WhileI drove was drivingto the p Gimnastine vaje Katja Medija nnnn nn nn--n nr nnnrn nnnnn/01/0 -/0Gimnastine vaje Katja Medija 1/0 -/0 0-n/120 -20120Gimnastine vaje Katja Medija nn3nnnnn456 56rr7nnn- 56nrr8nnnn-n 156 rr9nnnnn-n- 4 STOPNJEVANJE ZAHTEVNOSTI VADBE Program vaj za ramo izvajajte prva dva meseca 2- do 4-krat na teden Zatem lahko skladno s svojimi zmo31nostmi zah1 RAZBREMENILNI POLO31AJPo30ivajte na nebole30i rami ali Izdal in zalo30il Lek farmacevtska dru30ba dd Verov154kova 57 1526 Ljubljana SlovenijaVaje za kri31 sta pripravila asist Andrej Kocjan in doc dr Dorjana Zerbo 138porin Univerza na Primorskem Znanstven Galjevica 35 1000 LjubljanaTelefon 01 / 420 47 00 Faks 01 / 420 47 09 wwwvrtec-galjevicasiVAJE ZAMOTORIKO GOVORNEGA APARATA INARTIKULACIJSKE VAJEKATARINA KRIANprof spec reh ped za osebezmotnjami sluha giN znotraj neomejnega oNsega giNa segmenta katerega izvajamo s pomojo aktivne kontrakcija miic ki potekajo ez ta sklep v katerem se giN dogajaINDIKACIJE IN CILJI VAJAktivne in aktivno asistiranevajek 1Zakaj so miice medeninega dnapomembneMiice medeninega dna so pomembne za dobro delovanje senega mehurja in revesja Te miice pomagajo pri zadrevanju urina blata in vetrov Po drugi strani zagotavljajo